היי, אני דפנה ארגמן ואני מאוד שמחה שברצונך להכיר אותי קצת יותר לעומק
נולדתי בקרבת שדה חיטה וכבר עשרות שנים אני מתגוררת בין ההר לים. מרחבי הטבע הם מקור ההשראה, השפע והבריאות בחיי. אני בוחרת לחיות את חיי מתוך סקרנות, שמחה ותשוקה. כשאני מתבוננת על נהר חיי שזרם עד כה, אני שמחה לגלות שמציאות חיי עולה על כל דמיון וכל קיומי הוא מעבר לכל חלום שאותו יכולתי לחלום. פעמים רבות אני מתה מפחד אבל מעזה ואומרת לחיים שוב ושוב: כן! כן! כן!
ניסיוני האישי מראה לי שביכולתנו לחיות חיים מלאים ולכל אחת ואחד מאתנו הדרך הייחודית לכך. אני מלווה נשים וגברים בדרכם למימוש חיים מלאים ואני עושה זאת באהבה, תוך ליווי אישי, בסדנאות וטקסים ובאמצעות תדרי ריפוי המגיעים מעולמות של צבע, קול, תנועה ומילה.
אחד מהדברים שאני מאוד אוהבת לעשות הוא לשיר את שירת הריפוי הנובעת מתוכי. לאמיתו של דבר, האתר שלי הוקם בכדי שיהווה בית שבאמצעותו אוכל לשתף בעשייה שלי בכלל ועבור שירת הריפוי אותה אני שרה, בפרט.
כשהסכמתי למות, התחלתי לשיר - כוחו של סאונד הילינג
לפני כ 15 שנים, חוויתי חרדות כל כך קשות, עד שלא יכולתי לשאתן בתוכי יותר. הפסקתי לספור את גלי החרדות שתקפו אותי ואת מספר הפעמים שבהן הבטחתי בלבי לילדי שאני נשארת בחיים ושאמצא את הדרך לחיים בריאים ויציבים (אמי נפטרה בילדותי וידעתי מהו המחיר לחיים ללא אמא), אך באותו יום, החרדות היו כל כך קשות, עד שנשברתי, נכנעתי והסכמתי למות.
לשמחתי הרבה ברגע הכניעה הגיעה הרפייה עמוקה ובמקום למות מעוצמת הכאב, שמעתי סביבי קולות וצלילים. כל המרחב שבו שהיתי התמלא שירה ואני התחלתי לבטא ולשיר דרכי את הצלילים שאני שומעת מסביבי ובתוכי. באמצעות הצלילים חוויתי ריפוי עמוק ועם השנים הבנתי שאני שרה תדרי ריפוי ומה שמקובל לכנות “צלילים מרפאים”.
ברגע הופעתם של הצלילים המרפאים בחיי חשבתי שאם לא מתתי אז לפחות השתגעתי ומשום כך שמרתי על הגילוי והאפשרות הקסומה הזו בתוכי. כך למשך מספר שבועות, עד לרגע שבו חברה קרובה ביקשה ממני שאתמוך בה בהילינג (טיפלתי באמצעות אנרגיית רייקי ואף לימדתי, כמאסטר רייקי, עשרות תלמידים). ברגע שהעברתי מעליה את ידי, נבעו ממני קולות וצלילים, מבלי שאוכל לעצור את עצמי. מאותו רגע לא הפסקתי לשיר והיכולת שבורכתי בה מתפתחת ומשתבחת עם השנים.
תדרי הקול שאני שרה הם למעשה ערוץ תקשור אל התודעה הגבוהה והאינסופית שלנו ואל ההדרכה שמלווה אותנו ובאמצעותם מוענק ריפוי עמוק ומדוייק למי שמבקש זאת. הצלילים המרפאים אותם אני שרה, פותחים שערים לרבדי קיום בריאים. מתוך ניסיוני האישי, הן עבור עצמי והן מתוך תגובותיהם של האנשים עימם עבדתי, הריפוי האנרגטי המושג באמצעות תדרי הקול, הוא מאוד עוצמתי.
נולדתי בשדה חיטה, זו לפחות התחושה שלי
משפט זה הוא המשפט הפותח את הספר ואת הצגת היחיד שלי, המבוססים על חלק מסיפור חיי. המשפט הזה מעיד בין השאר על עולמות הטבע והדמיון היצירתי אליהם אני מחוברת, ולמעשה מהווים בסיס איתן לחיים המלאים אותם אני חיה. עולמות הטבע והיצירה מהווים גם בסיס לעבודת הריפוי אותה אני מציעה למי שפונה אלי.
נולדתי בקרית אתא בשנת 1964, תינוקת חייכנית וחמודה. נולדתי אל בית ומשפחה המתגוררת בקרבת שדה חיטה. כשאני מתבוננת לאחור, אני חווה קשר עמוק אל הטבע והאדמה, החל מפעימות חיי הראשונות.
הניגוד שבין הפסטורליות של הטבע לבין הכאב שאותו חוויתי בילדותי ובנעורי היה עצום. אמי חלתה בסרטן ונפטרה כשהייתי בת 8 ואבי פגע בי מינית, הן בילדותי המוקדמת והן בנעורי. לצערי הרב נפלתי תחת הסטטיסטיקות שכותרתן יתומה מאם ו- נפגעת גילוי עריות. במשך שנים רבות, אלו היו הכותרות שצבעו את סיפור חיי, בעיקר זו המגדירה אותי כנפגעת אונס ותקיפה מינית.
בשנת 2011 התחיל להיכתב דרכי טקסט המביא את סיפור הפגיעה האישי שלי. כשהמילים התחילו לזרום אל המקלדת הייתי בטוחה שיווצר ספר עב קרס. בסופו של דבר נכתבו 21 פסקאות, כאשר כל פסקה היא עולם ומלואו. הטקסט שנכתב עלה בשנת 2012 לבמה בהצגת היחיד “שאף אחד לא ישמע”, בבימויה של בתי, לי לוריאן, ובקיץ 2015 יצא הספר לאור. במשך מספר שנים הייתי קול ומרחב לנשים וגברים שנפגעו, אם דרך מרכז הסיוע לנפגעות ונפגעי תקיפה מינית בחיפה ואם באופן פרטי.
בחורף 2019, בזמן שהרציתי בפני סטודנטים לחינוך במכללת אורנים, הבנתי מדוע הספר דק גזרה. היום אני יודעת שסיפורי יתמותי וגילוי העריות, הם חלק קטן ממכלול חיי העשירים. הדרך הטובה שבה אני הולכת מורכבת מכרכים שונים של סיפורים ואינה נצבעת יותר בסיפור הפגיעה.
מפגיעה לסליחה - פינוי רגשות אשמה
טקסט הפגיעה נכתב דרכי רק לאחר מותו של אבי. ניתן לחשוב שניסיתי להדחיק ולהסתיר, אך אין זה כך. לאורך כל חיי זכרתי וגם שיתפתי בפגיעה שעברתי, הן בטיפולים הרבים, הן את האיש שהיה עמי, חברות וחברים ובסופו של דבר גם את ילדי.
הולדתו של הטקסט הכתוב והמושמע מעל במות וערוצי תקשורת התרחש למעשה רק כאשר השלמתי מעגל ריפוי, שבו ריפאתי את רגשות האשמה, סלחתי לעצמי, סלחתי לאבי (כמובן שלא למעשיו) ואף נפרדתי ממנו מתוך חוויה עמוקה אשר מעבר למימד הפיסי, שבה כל המתקיים בינינו הוא אהבה צלולה וטהורה. חוויתי אהבה עצמית עמוקה ואהבה לכל הקיים ובכלל זה לאבי.
אני מלווה נשים וגברים בתהליך הריפוי מהטראומה אותה חוו בילדותם. אלו הפונים אלי, בוחרים בי ללוותם מתוך גופם המשתוקק למנוחה ומרגוע מרגשות האשמהאותם הם חווים ומבקשים להתקרב לסליחה ולאהבה העצמית. גם סדנאות ה”סליחה לעצמי”, אותן הנחיתי עם נחום פצ’ניק, פתחו צוהר ואפשרות לדרך הריפוי שאני מאמינה בה.
עולמות הריפוי שלי
מרגע שעמדתי על דעתי ובעיקר מרגע שביתי הבכורה נולדה ונחשפתי לעולמות של חרדות, פחדים ותהומות, חיפשתי דרך ריפוי ונשימה טובה, כזו שתאפשר לי להיות אמא בריאה ויציבה לילדי, מבלי ששוב ושוב אחוש רגשות אשמה. אף פעם לא חשבתי ולא כיוונתי את עצמי לעסוק בתהליכי ריפוי, להיות מלוות דרך עבור אנשים ובעיקר נשים. תוך כדי מסע הריפוי הפרטי שלי גיליתי בתוכי יכולות וידע שלא ידעתי על קיומם.
עוד מנעורי סבלתי מכאבי ראש בלתי נסבלים ותוך כדי חיפוש מזור לכאבי הגעתי להיות מטופלת בשיטה העוסקת במגע, אותה גם למדתי בהמשך והוכשרתי לעבוד בה. לא חשתי עצמי בשלה ומוכנה והמשכתי לחפש עבורי דרך וישועה לכאב הנפש שאותם נשאתי בתוכי, כאבים שהשפיעו על כל קיומי. היה בי רצון פנימי עז לריפוי, דבר שהוביל אותי מטיפול מיטיב אחד למשנהו, מתוך הקשבה וידיעה פנימית. תוך כדי המסע האישי שלי, הגעתי למטפלת שטיפלה באמצעות אנרגיית הרייקי ותקשור. באמצעות המפגש עמה חוויתי פריצת דרך משמעותית, אשר נשענה על שרשרת הטיפולים הקודמים. החוויה הטובה שחוויתי עמה, הובילה אותי ללמוד רייקי, עד להיותי מאסטר רייקי והכשרת מטפלים רבים שלמדו אצלי. המפגש עם האנשים אותם ליוויתי, לימד אותי שיש בי יכולות וידיעה שהן מעבר ללימוד המתאפשר בקורסים וסדנאות. כך גיליתי שאני מתקשרת הדרכה גבוהה ומרפאה באמצעות תדרי קול וסאונד הילינג, כך גיליתי שאני ציירת נשמות, מלווה ומרפאה באמצעות עולמות טבע ויצירה ושאני וכל הקיים על פני האדמה – כולנו אהבה צלולה וטהורה.
מתרגלת ומלמדת צ'יקונג רפואי ZHINENG QIGONG
בכל פעם ששמעתי את המילה צ’יקונג, עבר בי רטט נעים. במשך שנים נדרשתי לטפל בנפש שלי ולמעט הליכות יומיומיות לאורך חוף הים ולעיתים על ההר, ניסיון לתרגל פילאטיס, פלנדקרייז ויוגה, לא קידמתי את הרצון לחקור ולתרגל צ’יקונג. לאמיתו של דבר, לא ידעתי ממש במה מדובר, הקשבתי רק להתרגשות הלב. אני מרגישה שרק לאחר שנפשי התייצבה ומתוך כך ההכרה שחוויות הילדות הקשות אינן מגדירות אותי, יכולתי להתפנות לעומק תרגול הגוף, וכך קרה שלפני מספר שנים מצאתי בקרבת מקום מגורי את המורה הנכונה לי ואת תרגול הצ’יקונג המדויק לי. כבר בתנועה הראשונה חשתי ששבתי הביתה ושאני מקבלת מענה לצורך בתרגול המשלב גוף, נפש ורוח. מי חשבה בכלל שבסופו של דבר אטוס לסין, אלמד בקורס להכשרת מורים לשיטת צ’יקונג רפואי ZHINENG QIGONG ושאנחה קבוצות ויחידים לתרגול הנפלא הזה?
אני מודה על הזכות שנפלה בחלקי.
לא רואים עליך. את אמיצה. את השראה
כח החיים שבי ובכל אחת ואחד מאתנו, רב ועצום מעבר לכל כאב ופגיעה. אחד מסימני ההיכר שלי הוא החיוך הרחב שלי וכשאנשים שמעו שאני נפגעת גילוי עריות, היו קופאים ואומרים לי: לא רואים עליך. כך גם אומרים כשפוגשים את הציורים הצבעוניים ומלאי תשוקת החיים שאני מציירת.
בכל פעם שעליתי ונחשפתי באמצעות אחת מההצגות, בהרצאה ובתקשורת, אמרו לי שאני אמיצה. כשטסתי למונגוליה למשך חודש ימים, כשטסתי לסין למשך שלושה חודשים, כשאני משוטטת במרחבי הטבע שעוטפים אותי, כשאני מסכימה למות ולחיות מחדש, כשאני שרה, משמיעה קול, כשאני פורצת את גבולותי, אומרים לי סביבי שאני אמיצה, שאני השראה.
לצאת מהטראומה ולברוא לעצמך סיפור חדש - מתחברת לאהבה עצמית
אני רוצה לספר לך, שגם אם עדיין לא נפגשנו, אני יודעת שהנך השראה, גם עבורי ובטח ובטח עבור כל מי שסביבך. איך אני יודעת זאת? אני פשוט יודעת. לפני מספר שנים הסכמתי לקבל את הידיעה שבתוכי, זו שהיא גם יכולת התקשור שלי.
ובכל זאת אגלה לך, שאם בחרת לקרוא אותי ופגשת באומץ שבי ובהשראה שהנני, כל זאת מתאפשר רק משום שגם בך ניצוצות של אומץ והשראה. עולמנו המופלא מורכב ממראות והשתקפויות. מה שבך נפגש עם מה שבי. מה שבי, נפגש עם מה שבך. כזו היא האהבה.
אני שמחה לפתוח את ביתי לפניך, גם אם רק במימד הוירטואלי. אני מזמינה אותך לחקור יחד עמי את מרחבי הקול והצלילים המרפאים, לחוות תרגול צ’יקונג, לשוטט עמי במרחבי הטבע, להתחדש באחד מציורי המקוריים ו/או המודפסים ואף להזמין לעצמך ציור והקלטה קולית אישיים.
אני מתרגשת מהבחירה שלך לצאת מהטראומה ולברוא לעצמך סיפור חדש, להסיר מעליך רגשות אשמה, להתחבר לאהבה עצמית ולחיות בגוף את האני האמיתי. אני שמחה שאת בוחרת לחוות שדות של שמחה ואהבה ולחיות מתוך תודעה צלולה וטהורה.
באהבה רבה,
דפנה ארגמן
