שנה אזרחית חדשה נפתחת, ונשאלת השאלה: האם גם השנה נמשיך לחיות עם אותם המאבקים המתחוללים בתוכנו?
לעיתים אנחנו מרגישים, שלא משנה מה אנחנו עושים, שוב ושוב מתחוללים בתוכנו קונפליקטים.
אנו משקיעים מאמץ רב בשינוי (הבריאות, מערכות היחסים, הפרנסה) ונראה שדבר אינו משתנה, כאילו החיים מתנהלים בתנועה אשר פעם אחר פעם חוזרת אל נקודת ההתחלה.
החוויה הזו בטח מעוררת בך תסכול וחוסר אונים רב.
אם כך, מדוע הדברים אינם עובדים כפי שציפינו?
אם כך, מדוע הדברים אינם עובדים כפי שציפינו?
עומס החיים שבו אנו נתונים, אינו מאפשר לנו לראות את הדפוסים וההרגלים שמתוכם אנו פועלים, אלו אשר נוצרו בעברנו ואשר מכוונים ומתעתעים בנו.
מרבית הדפוסים נוצרו בזמן שעברנו חוויה רגשית אשר אילצה אותנו להגן על עצמנו מפני פגיעה נוספת והם אלו שיצרו את ההרגלים הבלתי מודעים שמתוכם אנו פועלים.
מצד אחד הרגלים אלו הגנו עלינו אבל בהווה חיינו לרוב כבר אינם משרתים אותנו ובעצם לוכדים אותנו בתוך תנועה מגבילה, אשר אינה מועילה לנו יותר.
אט אט אנו שמים לב שהניסיון לחשוב “חשיבה חיובית” אינו מספיק, שהגישה החיובית עוזרת לנו ליצור מרגוע בקצות הענפים, אך אינה יורדת לשורשי העניין, אשר בסופו של דבר, הם אלו אשר משאירים אותנו נטועים במעגל אינסופי של תקיעות.
ישנן דרכים שונות ויעילות אשר יכולות לתמוך בך להגיע לשורש הדפוס ולשנות בתוכך את סדר הפעולות האוטומטי, אשר נוצר בעקבות הפגיעה ואף לשחרר את התבנית האנרגטית שהתקבעה בך.
אני מרשה לעצמי לכתוב את הדברים בביטחון כה רב, מכיוון שעשיתי זאת בעצמי.
במשך שנים סבלתי מחרדות קשות אשר פגעו בבריאותי הנפשית והפיסית והתעקשתי למצוא את הדרך שתוביל אותי לפתרון עמוק ושורשי לדפוסי הפעולה החוזרים ונשנים בי.
לשמחתי הרבה לפני מספר שנים נחשפתי לתרגול זיננג צ’יקונג (=צ’יקונג חכמת הריפוי) ושמתי לב שהתרגול העמוק מוביל אותי אל מרחבים פנימיים בתוכי, אותם לא ידעתי לפני כן.
החיבור שבין הגוף, התודעה ואנרגיית החיים מאפשר לי בצורה שקטה ועמוקה להגיע אל שורשי הדפוסים הנסתרים ולשחרר מתוכי חסימות אשר נעולות בי במשך שנים רבות.
תרגול צ’יקונג מחבר אותנו אל המקור ועוזר לנו להטעין את עצמנו באנרגיית חיים רעננה, בכיווני חשיבה יצירתיים, באהבה, שמחה ושקט פנימי.
תרגול צ’יקונג מאפשר לנו ליצור סיפור חיים חדש, אשר אינו תלוי בדפוסים ובהרגלים אשר נוצרו בעברנו. ההשפעה על הבריאות הרגשית והפיסית ניכרת באופן עמוק.