סרטוני תרגול צ'יקונג ומדיטציות

צ'יקונג רפואי - הזמן הטוב ביותר לתרגול הוא עכשיו

צ’יקונג רפואי Zhineng Qigong, היא שיטה לריפוי והתפתחות אישית שפותחה בסין על ידי דוקטור פאנג מינג. צ’י קונג, כשיטה מסורתית לריפוי מחלות, שמירה על בריאות טובה ואריכות חיים, קשורה קשר הדוק לרפואה הסינית המסורתית. 

בשנת 2019 הוכשרתי להוראת השיטה בקורס להכשרת מורים המתקיים בסין מטעם Daohearts. בסרטונים שכאן תוכלו למצוא מספר תרגולים, מדיטציות ותהליכים, אשר יאירו בפניכם את עוצמתו של תרגול צ’יקונג רפואי. תוכלו גם לקרוא מאמרי ידע וחוויה ולקבל מידע על קבוצות תרגול צ’יקונג רפואי, סדנאות ומפגשים אישיים בהנחייתי.

תרגול צ'יקונג - תרגולים ומדיטציות

מדיטציה להרחבת החיוך אל הגוף

ננשום, נרפה ונחייך לכל איבר ולכל תא בגופנו – כך נחזק את המערכת החיסונית שלנו ונגביר את זרימת הצ’י בגופנו. https://www.youtube.com/watch?v=nMXDsxjwid4&list=PLlqJvKYqpvkcbcxMKG3LF-kGa7D4uriBP&index=12&t=0s

לקריאה »
צ'יקונג רפואי
תרגול צ'יקונג - תרגולים ומדיטציות

סדרת הבסיס – Level 1 Zhineng Qigong

תרגול מלא של סדרת הבסיס Lift Qi Up Pour Qi Down. סדרת הבסיס בתרגול זיננג צ’יקונג, היא סדרה שבה אנו אוספים צ’י מהיקום ומזינים את

לקריאה »
צ'יקונג רפואי
תרגול צ'יקונג - תרגולים ומדיטציות

ארגון שדה הצ’י – Qi Field Zhineng Qigong

תחילתו של כל תרגול הוא בארגון השדה, בחיבור אל האדמה, אל השמיים, אל כל הטבע שעוטף אותנו. אנחנו אחת ואחד עם כל הקיים. כמובן שארגון

לקריאה »

דרכים נוספות למפגש איתי

ריפוי קולי

לקול יש יכולת מופלאה לפרוץ מחסומים, יש בו שילוב מופלא של עוצמה ורכות.

תהליכים אישיים

שיחה, תרגול צ’יקונג, ריפוי קולי, יצירת קולאז’ וצבע, חוויה בטבע ובכולם שפע חיוכים ואהבה.

הטבע כמרחב מרפא

מרחבי הטבע מלמדים ומאפשרים את היותנו. אני מזמינה אותך להקשבה ולנשימה טובה.

אני כאן גם עבורך

הכנסת תרגול קבוע לחיינו הוא אתגר, אך בהחלט ניתן לפצח אותו. 

אם יש לך שאלות נוספות לגבי התרגול והשיטה, אם דרושה לך תמיכה בהתארגנות לתרגול, ניתן להשאיר לי הודעה בתיבת ההודעות ואענה בהקדם.

הרשמה ומתנה!

הרשמי לניוזטר וקבלי הקלטת סאונד הילינג לבחירתך במתנה

דילוג לתוכן